Salerno: è in arrivo una super ondata di caldo, ecco alcuni consigli utili

E’ in arrivo una super ondata di caldo con temperature sopra i 33 gradi centigradi. L’anticiclone africano colpirà anche la città di Salerno, da venerdì 14 giugno con temperature in sensibile aumento e in alcune zone della penisola dove si arriveranno a toccare anche i 42°C. A Salerno, secondo il sito meteorologico, il Meteo.it, tra le 14 e le 17 di venerdì 14 giugno,  le temperature potrebbero superare i 34° C.

Si consiglia di:

Bere tanto e spesso;

Evitate di uscire nelle ore più calde della giornata, indicativamente tra le 12 e le 18;

Seguite una dieta ipocalorica e privilegiate il consumo di frutta e verdura;

Evitate le bevande troppo calde o troppo fredde in quanto nel primo caso aumentano la temperatura corporea, nel secondo possono provocare crampi e congestioni;

Conservate i medicinali in frigo;

Prestate particolare attenzione alle persone anziane: misurate loro regolarmente la pressione e la temperatura corporea;

Non dimenticate di riparare la testa con un cappello;

Proteggere la pelle con creme adatte.