Il segnale da non sottovalutare quando si parla di infarto arriva dalle unghie. Si tratta dell’ippocratismo digitale, consiste nell’avere le unghie ingrossate e, stando agli ultimi studi, potrebbe essere un’avvisaglia di problemi cardiaci e infarto in arrivo. La sofferenza cardiaca, infatti, si verifica con un rallentamento del trasporto di ossigeno nel sangue e l’ ingrossamento delle unghie potrebbe essere indice di questo malfunzionamento.
Le unghie sono un’importante campanello di allarme circa lo stato di salute generale del proprio corpo. Un cambiamento di colore, la presenza di macchie o un ingrossamento delle stesse può essere indice di malattie, carenze vitaminiche e anche problematiche cardiache in corso.
Nello specifico se si nota un ingrossamento delle dita e unghie delle mani e dei piedi si potrebbe avere a che fare con le seguenti patologie:
HIV/AIDS
malattie legate alla tiroide
malattie del fegato
malattie polmonari
malattie infiammatorie intestinali
malattie cardiache.
Altri campanelli di allarme per quanto riguarda il cuore sono: dolore intenso al petto, dolore/formicolio al braccio sinistro, vertigini, vomito, nausea.
Per prevenire infarto e malattie cardiache è essenziale seguire un’alimentazione corretta, ricca di frutta, verdura e cereali integrali. È importante limitare grassi e zuccheri, prediligere il consumo di carni bianche rispetto alle rosse. Si consiglia, inoltre, di praticare attività fisica regolarmente.
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